Cherie clinical private salon by nurse【シェリー】
シェリー クリニカルプライベートサロン バイナース
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シェリー(Cherie)のブログ
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投稿日：2026/4/7
- 頬背中のブツブツ…【毛孔性苔癬】の正しいケアとは
- 「二の腕や頬のブツブツがずっと治らない」
「ニキビだと思ってケアしているのに変わらない」
そんなお悩みの方、とても多いです。
実はそれ、ニキビではなく毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）の可能性があります。
【毛孔性苔癬とは？】
毛孔性苔癬とは、毛穴に古い角質が詰まり、皮膚がザラザラ・ブツブツとした状態になるものです。
・二の腕・ 太もも・頬まわりに出やすく、
・触るとザラザラする
・赤みや色素沈着がある
・長期間同じ場所にあるといった特徴があります。
【なぜ起こるのか？】
主な原因は
・ターンオーバーの乱れ
・乾燥によるバリア機能低下
・間違ったスキンケア（摩擦・やりすぎ）
乾燥すると肌は自分を守ろうとして
角質を厚くします。
その結果として毛穴に角質が詰まる → ブツブツになる
【やりがちなNGケア】
早く治したいからといって、
・スクラブで削る
・ピーリングを繰り返す
・ゴシゴシ洗う
これ、実は逆効果です。
バリア機能が壊れ、さらに角質が乱れ、悪化するケースがとても多いです。
【改善のために必要なこと】
大切なのは「攻めるケア」ではなく整えるケアです。
具体的には
・摩擦を避ける
・しっかり保湿してバリア機能を整える
この土台が整ってはじめて、肌は正常なターンオーバーに戻っていきます。
【実際に多いケース】
当サロンに来られるお客様も、
・ニキビだと思ってケアしていた
・ピーリングを繰り返していた
・ 敏感肌用で守るだけのケアになっていた
という方がほとんどです。
皆さん「頑張っている」のに
方向が少しズレているだけで改善しない状態でした。
毛孔性苔癬は、正しくケアすれば変わっていくお肌です。
ただし、
・自己判断でのケア
・ 間違ったスキンケアの継続
これを続けると長期化してしまいます。
「これニキビじゃないかも？」
「何をしても変わらない」
そう感じている方は、一度お肌の状態を見直してみてください。
正しく行えばきちんと改善します。
＃広島ニキビ＃毛孔性苔癬＃広島インセルダム＃広島肌質改善＃インセルダム
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