プレミアムボディバランスセイタイイン ギンザイン
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プレミアムボディバランス整体院 銀座院(Premium Body Balance整体院)のブログ
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投稿日：2026/1/25
- 1月から始めるマタニティケア
- 寒さが厳しくなる1月。
妊娠中の方にとっては、冷えや身体のこわばりを感じやすい季節ではないでしょうか。
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて重心が前に移動し、骨盤や腰、背中に大きな負担がかかります。
さらにホルモンの影響で関節や靭帯が緩みやすくなり、
「腰痛」「股関節の痛み」「恥骨の違和感」「足のむくみ」などの症状が出やすくなります。
そんな妊娠中の不調を和らげるためにおすすめなのが**産前矯正（マタニティ矯正）**です。産前矯正は、妊婦さんの身体に配慮しながら、骨盤や背骨のバランスを優しく整えていく施術です。
無理な力を加えることはなく、横向きや仰向けなど楽な姿勢で行うため、妊娠中でも安心して受けていただけます。
骨盤周りを整えることで、
・腰や股関節への負担軽減
・血流改善による冷え・むくみ対策
・姿勢の安定
・出産に向けた身体づくり
といった効果が期待できます。
特に1月は寒さで筋肉が硬くなりやすく、血流が滞りやすい時期。
早めに身体をケアしておくことで、妊娠期間をより快適に過ごしやすくなります。
当院では、お一人おひとりの体調や妊娠週数に合わせて施術内容を調整し、安全を第一に考えた産前矯正を行っています。
「妊娠中だから仕方ない」と我慢せず、少しでも不安や不調があればお気軽にご相談ください。
寒い季節こそ、身体を整えて安心できるマタニティライフを過ごしましょう。
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投稿者
プレミアム スタッフ
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