サクラメディネスセイコツイン ナダスイドウスジイン
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- 兵庫県神戸市灘区水道筋４-１-１５ 三島ビル１F
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さくらメディネス整骨院 灘水道筋院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/20
- 産後って大事！
- 神戸市灘区で「産後から腰が痛い」「骨盤がグラグラする」「体型が戻らない」と悩むママへ。
さくらメディネス整骨院では、産後ケア専門の骨盤矯正と腰痛改善プログラムで、ママの身体を根本から整えます。産後腰痛の原因は？
骨盤のゆがみ・開き 妊娠・出産で骨盤が開き、元に戻らず腰に負担が集中。
体幹の筋力低下
産後は腹筋・背筋が弱り、姿勢が崩れて腰痛を引き起こします。
育児姿勢の負担
抱っこや授乳で前かがみ姿勢が続き、腰へのダメージが蓄積します。
放置は危険！産後腰痛の悪循環
○腰痛が慢性化
○肩こり・頭痛・疲労感の増加
○下半身太り・ぽっこりお腹
○姿勢の悪化による見た目の老け込み
産後腰痛は「そのうち治る」と放置すると、体型戻しも難しくなります。
神戸市灘区 さくらメディネス整骨院の産後腰痛ケア
産後骨盤矯正でゆがみを整え、腰への負担を軽減
EMSトレーニングで弱くなった体幹・インナーマッスルを強化
産後姿勢指導＆ストレッチ法で自宅ケアもサポート
産後6か月以内は骨盤が柔らかく、矯正効果が出やすいゴールデンタイムです。
ママの声
「産後から続いていた腰痛が改善！」
「抱っこが楽になり、家事もスムーズ」
「骨盤矯正でズボンがスッと入るようになった」
産後腰痛も体型戻しも、我慢しないでケアを始めましょう。
神戸市灘区「さくらメディネス整骨院」が、笑顔で育児できる身体作りを全力でサポートします。
○神戸市灘区水道筋
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投稿者
さくら メディネス
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