サクラメディネスセイコツイン ナダスイドウスジイン
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市灘区水道筋４-１-１５ 三島ビル１F
- 【☆水道筋商店街内☆】JR摩耶駅から徒歩5分/ 阪急王子公園駅から徒歩5分。
さくらメディネス整骨院 灘水道筋院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 繰り返す腰痛は骨盤が原因？灘区で根本改善
- 「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているとつらい」「何度もぎっくり腰を繰り返している」
このようなお悩みはありませんか？
腰痛は、日本人の多くが経験するといわれる代表的な症状です。しかし実は、痛みが出ている場所＝原因とは限りません。
■ 腰痛の主な原因
骨盤のゆがみ
日常の姿勢や足を組むクセなどで骨盤が傾き、腰に負担が集中します。
インナーマッスルの低下
体幹の筋肉が弱くなると、腰の筋肉が過剰に働き続けてしまいます。
姿勢不良（猫背・反り腰）
デスクワークやスマホの使用で、腰に負担がかかる姿勢が続きます。
産後の骨盤の不安定さ
出産後は骨盤が開いた状態になり、腰痛が起こりやすくなります。
■ 放っておくとどうなる？
慢性的な腰痛は、
・坐骨神経痛
・ぎっくり腰の再発
・股関節や膝の痛み
につながることもあります。
「そのうち良くなるだろう」と我慢せず、早めのケアが大切です。
■ 当院の腰痛アプローチ
当院では、
姿勢分析
骨盤矯正
筋肉バランスの調整
自宅でできるセルフケア指導
を組み合わせ、原因から改善を目指します。
特に産後のママさんの腰痛ケアも多く、ベビーカーごと入れる環境で安心して通っていただけます。
■ こんな方はご相談ください
・慢性的な腰痛がある
・整形外科で異常なしと言われた
・マッサージではすぐ戻ってしまう
・産後から腰が不安定
腰痛は「年齢のせい」ではありません。
正しいケアで、体はしっかり変わります。
神戸市灘区・水道筋周辺で腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの腰痛改善を全力でサポートいたします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,800 腰痛改善コース【3D骨盤・姿勢矯正】 3600円→1800円
|
投稿者
さくら メディネス
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（22）
- 2023年8月分（19）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（8）
もっと見る
さくらメディネス整骨院 灘水道筋院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【改善率No1◎】不調の原因を改善! オーダーメイド矯正 7700円→3980円
|
|
新 規 |
¥1,800 ママ支持率No.1◎【産後骨盤矯正】抱っこでの不調を改善！3600円→1800円
|
|
新 規 |
¥500 先着順！500円体験 【まずは体の変化を体験！】4/1～4/30 15名限定残り14名
|
|
新 規 |
¥1,800 肩・首こり改善コース【長時間デスクワークでの頭痛など】 3600円→1800円
|
|
新 規 |
¥1,800 腰痛改善コース【3D骨盤・姿勢矯正】 3600円→1800円
|
|
新 規 |
¥1,800 姿勢改善コース【猫背・反り腰 姿勢に関する事全般に】 3,600→1,800円
|
