サクラメディネスセイコツイン ナダスイドウスジイン
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さくらメディネス整骨院 灘水道筋院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 産後の腰痛・骨盤の歪みを整骨院でケア
- 出産後、「腰痛がひどくなった」「骨盤がグラグラする感じがする」「体型が戻らない」と悩んでいませんか？
産後のママの多くが感じる不調の原因のひとつが 骨盤の歪みや開きです。
出産によって骨盤は大きく開き、身体には大きな負担がかかっています。今回は、産後に起こる身体の変化と産後骨盤矯正の重要性について解説します。
産後に腰痛や肩こりが増える理由
出産後の身体は、妊娠前とは大きく変化しています。
特に以下のような原因で不調が起こりやすくなります。
・出産による骨盤の開き
・ホルモンバランスの変化
・授乳や抱っこによる姿勢の崩れ
・睡眠不足や育児疲れ
骨盤が不安定な状態のまま生活すると、腰痛・肩こり・股関節痛・ぽっこりお腹などの原因になることがあります。
産後骨盤矯正を受けるメリット
整骨院で産後骨盤矯正を行うことで、次のようなメリットがあります。
骨盤の歪みを整える
腰痛・肩こりの改善
体型の戻りをサポート
姿勢改善
育児中の身体の負担軽減
産後の骨盤は柔らかく、産後6ヶ月くらいまでは特に整えやすい時期と言われています。
この期間にケアすることで、身体を良い状態に戻しやすくなります。
子連れでも通える整骨院を選びましょう
産後ママが通院するうえで心配なのが、
「赤ちゃんを連れて行っても大丈夫？」
という点ですよね。
最近は ベビーカーOK・子連れOKの整骨院も増えています。
赤ちゃんと一緒に通える環境なら、産後ママも安心して身体のケアができます。
産後の不調は我慢せずご相談ください
産後は赤ちゃん中心の生活になり、自分の身体を後回しにしてしまいがちです。
しかし、身体の歪みをそのままにしておくと、慢性的な腰痛や肩こりにつながることもあります。
産後の骨盤矯正で身体を整え、快適な育児生活を送りましょう。
産後の腰痛・骨盤の歪みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
さくら メディネス
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