サクラメディネスセイコツイン ナダスイドウスジイン
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- 兵庫県神戸市灘区水道筋４-１-１５ 三島ビル１F
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さくらメディネス整骨院 灘水道筋院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 【30代 女性 肩こりのお悩み】
- こんにちは！
神戸市灘区の さくらメディネス整骨院 灘水道筋院 です！最近、長時間のデスクワークやスマホの使用で「腰が重い」「朝起きた時に痛い」「同じ姿勢が続くとつらい」と感じていませんか？
実はその腰痛、多くの場合“筋肉の緊張”や“骨盤のゆがみ”が関係しています。
なぜ腰痛が起こるのか？
腰痛の原因は人によって違いますが、多くの場合は以下のような要因が重なっています。
姿勢の崩れ（猫背・反り腰）
骨盤のゆがみ
インナーマッスルの低下
長時間同じ姿勢での作業
運動不足による血流の悪化
これらが積み重なると、筋肉が硬くなり、関節や神経に負担がかかって痛みを引き起こします。
当院の腰痛治療の特徴
さくらメディネス整骨院では、その場しのぎのマッサージではなく「根本改善」を目的とした施術を行っています。
丁寧な姿勢・骨盤チェック
筋肉と骨格の両面からアプローチ
インナーマッスルの強化で再発予防
痛みを取りながら、再び痛みを繰り返さない身体づくりを目指します。
こんな方は一度ご相談ください！
デスクワークで腰が重い
朝起きたときに腰が痛い
立ち仕事で腰がつらい
マッサージでは良くならなかった
病院で「原因不明」と言われた
あなたの腰痛にも、必ず「原因」があります。
その原因をしっかり見極め、最短で改善へ導きます！
最後に
「腰痛は年のせいだから…」と諦める前に、
まずは私たちにご相談ください！
さくらメディネス整骨院 灘水道筋院では、
一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイド施術で、
あなたの“快適な毎日”をサポートします。
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投稿者
さくら メディネス
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