ヨモギ蒸スメのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- トレーニングしてるのに痩せない理由
頑張ってトレーニングをしているのに、なかなか痩せない…。
こう悩んで来店される方増えました！
でも実はそれ、「努力が足りない」わけではありません。
原因は“体の内側の状態”にあることが多いんです。
脂肪を触ると冷たく感じて、筋肉はあたたかい。
この違い、すごく大切なヒントです。
脂肪は冷えている状態、
筋肉は熱を生み出せる状態。
つまり、体の内側が冷えていると、脂肪は燃えにくくなり、代謝も上がりません。
どれだけトレーニングを頑張っても、“燃える環境”が整っていなければ、結果にはつながりにくいのです。
さらに冷えは、血流の低下や老廃物の蓄積にもつながり、むくみや不調の原因にもなります。
知らないうちに「痩せにくい体」をつくってしまっている可能性もあります。
だからこそ大切なのは、外から鍛えることだけではなく、内側から整えること。
トレーナー時代はトレーニングの指導だけしてましたがよもぎ蒸しいれてから痩せるスピード早くなりました！
よもぎ蒸しは、体の表面だけでなく、子宮や内臓といった深部からしっかりと温めてくれるケア。
内側の冷えを改善し、血流を良くし、代謝や脂肪燃焼の力を高めてくれます。
体があたたまり、巡りが良くなることで、自然と「痩せやすい体質」へと変わっていきます。
今の時代、女性は本当によく頑張っています。
仕事や家事、育児に追われ、自分のことは後回しにしてしまいがちです。
だからこそ、ただ頑張るだけではなく、体を整えることがとても大切です。
トレーニングをしてもなかなか変化を感じられない方は、ぜひ一度“内側”に目を向けてみてください。
体は、正しく整えてあげれば、ちゃんと応えてくれます。
あなたの体は、もっと変わる力を持っています。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 初めてよもぎ蒸しをする方限定★30分体験コース
|
ご来店お待ちしております
セラピスト、骨盤リリース、腸もみ、代表
富山 有沙トミヤマ アリサ
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/8
-
●2026/4/6
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（4）
もっと見る
ヨモギ蒸スメのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 初めてよもぎ蒸しをする方限定★30分体験コース
|
|
新 規 |
¥3,900 花粉/鼻詰まり/痒み解消を目指す【美肌コース】で快眠＆集中力UP
|
|
新 規 |
¥4,900 〈腸もみ15分＋温活コース30分〉ご新規様限定！ぽっこりお腹/腸ほぐし
|
|
新 規 |
¥4,000 〈美子宮コース〉生理・更年期・自律神経の乱れ/黄土よもぎ蒸し体験30分
|
|
新 規 |
¥4,800 〈温活コース〉冷え浮腫みをスッキリ解消/黄土よもぎ蒸し体験30分×2回
|
|
新 規 |
¥5,900 〈美子宮コース〉生理・更年期・ホルモンの乱れ/黄土よもぎ蒸し体験30分×2回
|
