Total beauty salon Dune 蕨店【デューン】
トータルビューティーサロン デューン ワラビテン ハーブピーリング ピーリング フェイシャル
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- 埼玉県川口市芝新町4-32花見ビル4F(スタジオWU・STAR内)
- JR蕨駅徒歩2分◎ 毛穴/ハーブピーリング/ピーリング/よもぎ蒸し/蕨/川口
デューン 蕨店(Dune)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/9/16
- 体質改善は肌質改善に繋がります！
- 突然ですが、こんなお悩み抱えていませんか？
肌質改善したいと、悩んで当店にたくさんのお客様が来店して頂いております。適切なスキンケアを心がけるだけでなく、体質改善を意識することが大切！それを知っていましたか？
この時期に注意したいのが乾燥です！
まずは乾燥肌と体質の関係をチェックしましょう^^特に肌トラブルで多い乾燥肌は、肌内部のセラミドや皮脂などの保湿成分が減り、水分がうまく保てなくなった状態の肌の事です。乾燥肌になると肌のバリア機能が低下し、軽い刺激でも敏感になってしまいます。赤みやかゆみ、かさつき、肌トラブルの原因にもなる為、改善されないままの状態が続くとニキビや毛穴の開き、あらゆる肌荒れにつながります。
乾燥肌は、単に肌の表面だけの問題ではなく、体質とも深く関係しています！
乾燥肌になる原因には、主に以下のようなものがあります。
・空気の乾燥
・間違ったスキンケア
・肌のターンオーバーの乱れ
・紫外線ダメージ
特に外気が乾燥しやすい冬に悪化しやすいですが、暖房や冷房の使用でも空気は乾燥するため注意が必要です。
洗顔時や入浴時に、洗浄力の強い石鹸や熱いお湯を使用する、タオルで擦る、スクラブやマッサージをしすぎるといった行為を続けると、皮脂が過剰に落ちて肌も傷つきます。
肌のターンオーバーは(肌の細胞が新しく生まれ変わるサイクル)
加齢やさまざまな原因によりサイクルが乱れると、肌のバリア機能が低下し乾燥が一気に進行します。
紫外線は、日焼けやシミの原因になるだけでなく、角質にダメージを与え肌の深層部のバリア機能を低下させます。その結果、肌の水分が蒸発しやすくなってしまい乾燥肌に(泣)
乾燥肌になりやすい体質とは
・便通(腸内環境)の悪さ(便秘や下痢)
・冷え性
・血流が悪い
いずれも、生活習慣と全て直結しています！
ではまず何をしたら良い？
十分な水分の摂取！1日2Lのお水を飲んで欲しい所ですが、中々難しい場合は、少しずつでも取れるように心がけてみてください！
後は、適度な運動はもちろん、38℃～39℃のぬるま湯に浸かる、睡眠の質をあげることで、体質は改善していきます！
ビタミン類やタンパク質が多く含む食事やサプリを摂るのも、体質改善や肌質改善にはとっても大切です！
それでも体質改善出来ない方は、私達にお任せください！
お客様にあったメニューをご案内します！
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