フィオーレ(FIORE)のブログ
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投稿日：2025/12/25
- 皆様、Merry Xmas♪
いつもFIOREをご利用頂き、有難う御座います♪
皆さんMerry Xmas！！^_^
今年もこの時期がやってきました♪
サンタさんからプレゼントは貰いましたか？（＾_＾）
もうクリスマスという事は今年も残すところ6日！
毎年早すぎますね、、（涙）
年末になるとお仕事をバタバタと忙しさを増すと思います(^_^;)
最近の通勤時間などに車の事故なども見かける気がします(^_^;)
お疲れからボーってしたりはする事はございませんか？
注意力の低下は、身体からのサインかもしれません！
「最近ぼーっとすることが増えた」
「集中しようとしても、気が散りやすい」
そんな感覚はありませんか？
実はそれ、、身体の疲れが原因になっていることがとても多いんですよ(^◇^;)
私たちの身体は、疲労がたまると筋肉が緊張し、血流が滞りやすくなります！
すると脳に届く酸素や栄養も少しずつ減り、注意力や判断力の低下として現れることがあります。
特に
・首・肩のこり
・目の疲れ
・呼吸が浅くなっている感覚
これらがあると、「なんとなく頭が重い」「考えがまとまらない」と感じやすくなります(~_~;)
リラクゼーションは、ただ身体を休ませるだけではありません^_^
ゆっくりと筋肉をゆるめ、呼吸を深めることで、脳も自然とリラックスしていきます^_^
施術後に
「頭がスッキリした！」
「視界が明るく感じる！」
「気持ちまで軽くなった！」
とおっしゃる方が多いのは、そのためです♪
忙しい毎日の中で、
「頑張りすぎている自分」に気づくことはとても大切！
注意力の低下や疲れを感じたときは、
どうか無理をせず、身体をゆるめる時間をつくってあげてくださいね♪
アロマトリートメントなど、香りと手のぬくもりが脳と身体のバランスを整えてくれるのでとてもオススメです☆
注意力の低下・疲労感におすすめのアロマはローズマリーやペパーミント、レモンやベルガモットなどもおすすめです♪
寝る前に精油を焚いたりしても良いですね♪
年末は30日までの営業もなり、29日30日はほぼ埋まっております！
有難う御座います^_^
まだ25日～28日は空きが御座いますので、お気軽にネットやお電話でお問い合わせください♪
あなたが本来のリズムを取り戻すお手伝いができれば嬉しいです♪
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