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カドル(cuddle)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 「ドライヘッドスパ」と「生理」
みなさんこんにちは
セラピストの向しおりです^ - ^
前回、生理前の不調は
ホルモンバランスと自律神経の乱れが関係しているとお話ししました
生理前は「プロゲステロン（黄体ホルモン）」というホルモンが増える時期です
このプロゲステロンには
・体に水分をためこみやすくする
・眠気を感じやすくする
・体温を上げる
といった働きがあります
そのため
・むくみやすくなる
・体がだるく感じる
・ぼーっとしやすい
といった変化が起こりやすくなります
さらにこの時期は、気持ちを安定させる「セロトニン」という神経伝達物質の分泌も影響を受けやすく
イライラしたり気分が落ち込みやすくなることもあります
そしてこういった変化に加えて、自律神経も乱れやすくなることで
眠りが浅くなったり、体がリラックスしづらくなる状態になります
生理前の不調は、こうした体の変化が重なって起こっています
ドライヘッドスパやPARAFUSE.式ドライヘッドスパは、
頭や首周りをゆるめることに特化しているため
・リラックスしやすい状態をつくる
・血流を促す
・眠りの質を整える
といったサポートができます
実際に生理前のタイミングでご来店されるお客様からは
「気持ちが落ち着いた」
「ぐっすり眠れた」
「体が軽くなった」
というお声をいただくことも多いですし、
「PARAFUSE.式を受けた後は生理がくる」と、ご報告くださるお客様もおられます
PMSがつらい方、不順に悩む方、
少しでも楽に過ごせるお手伝いができたら嬉しいです
それでは
本日も良い一日を
金沢市新神田2丁目12-10 1F
営業時間: 10:00-21:00(最終受付19:00)
定休日 : 火曜日
LINE @527ausec
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