モミホグシセイタイ リラクゼーションサロン エン
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リラクゼーションサロン 縁のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/13
- 【ひとりごと】目標の設定
こんにちは、いつもご拝読ありがとうございます。
さて、1月も半月過ぎましたね。
今年は料理を頑張りたいなぁって思っていまして。
意外にそんなに苦手じゃないかも?と思えてきました。
料理にはどんなものがあるかというのを細分化していって
「献立を考える」「食材を確認」「食材を切る」
「煮る/焼く/蒸す」「盛り付け」「片付け」
みたいな項目を洗いだし。
そのうちのどれが苦手でどれが得意か（苦手意識がないか）などを確認する。
そして苦手な部分にフォーカスして対応してみる。
そんな感じで毎日適当にしている料理を
週1回くらいは丁寧に作ることで慣らしています。
今年は苦手意識をなくしたい。
皆様も今年の目標はありますか?
それでは、今日のおすすめ短時間でがっつり全身45分♪
初めての方もお試しで試してみてくださいね
それでは今日も、良い1日を
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
もみほぐし&ストレッチ リラクゼーションサロン 縁
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TEL：090－4455－9851
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