リコアシンキュウセッコツイン マルビル
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- 東京都千代田区丸の内２丁目4番1号 丸の内ビルディング4F
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リコア鍼灸接骨 丸ビル(ReCORE鍼灸接骨)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 自立神経の乱れ
- こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 丸ビル院です。
【自律神経の乱れ、放置していませんか？】
最近こんなお悩みありませんか？
・寝つきが悪い
・夜中に目が覚める
・疲れが抜けない
・常に体が緊張している感じがする
それは「交感神経の過緊張」が原因かもしれません。
自律神経には、活動モードの“交感神経”と、回復モードの副交感神経があります。
ストレスやスマホ、仕事の緊張状態が続くと、交感神経が優位なままになり、体が休めなくなります。
鍼灸はこの過剰な緊張をやわらげ、深いリラックス状態へ導きます。
筋肉の緊張を緩め、血流を改善し、副交感神経を優位にすることで、自然な眠気や回復力を引き出します。
「気づいたら寝ていました」と言われることも多く、施術後は頭がスッキリする方も少なくありません。
睡眠の質が上がると、疲労回復だけでなく、集中力や免疫力の向上にもつながります。
体が整うと、心も整います。
なんとなく不調が続いている方は、体から整えるケアを始めてみませんか？
当院では、お身体の状態を丁寧に確認しながら施術を行っています。
お気軽にご相談ください。丸ビル
ReCORE鍼灸整骨院 丸ビル院
月～土 営業時間11時～21時 日・祝日も営業（祝日は20時まで）
住所：東京都千代田区丸の内2-4-1丸の内ビルディング4F
TEL：03-5860-3760（ご予約優先制）
JR東京駅 丸の内南口より徒歩1分
丸ノ内線東京駅 直結
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投稿者
ReCORE 丸ビル
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