リコアシンキュウセッコツイン シナガワ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都港区港南１丁目9番36号 NTTDATA品川(アレア)ビル2F
- 品川駅より徒歩1分アレア品川2F【整体/骨盤矯正/肩こり・腰痛改善等はお任せ】
リコア鍼灸接骨院 品川(ReCORE鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- カルシウム不足に注意！体の不調との関係とは？
- こんにちは。
ReCORE鍼灸接骨院 品川院です！！
今回は「カルシウム」についてお話しします。
カルシウムと聞くと、骨を強くする栄養素というイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。
もちろん骨や歯を作るために大切な栄養素ですが、実はそれだけではありません。
カルシウムには、筋肉の動きを助ける働きや神経の働きを正常に保つ役割、
血液の働きをサポートする役割など、体の健康を保つための重要な働きがあります。そのためカルシウムが不足すると、筋肉がつりやすくなる、
イライラしやすくなる、骨が弱くなるといった症状につながることもあります。
カルシウムは、牛乳やヨーグルトなどの乳製品、しらすやいわしなどの小魚、
小松菜などの野菜に多く含まれています。
また、カルシウムはビタミンDと一緒に摂ることで吸収率が高まると言われています。
日頃の食事から栄養を意識することも、体の不調の予防につながります。
当院では、お身体の状態を確認しながら施術だけでなく、
日常生活のアドバイスも行っております。
気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ReCORE鍼灸接骨院 品川院
住所：東京都港区港南1丁目9番36号 NTTDATA品川（アレア）ビル2F
TEL：03-3472-1939
根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/産後矯正/妊婦/ブライダル/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/足裏/フット/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/姿勢改善/睡眠改善/捻挫/坐骨神経痛/四十肩/五十肩/ストレートネック/寝違え/眼精疲労/頭痛/栄養/サプリメント/はり/きゅう/美容鍼/自律神経/リラクゼーション/オーダーメイド/オーダーメイド施術/交通事故/駅近/東京/品川駅/品川/港南
投稿者
ReCORE 品川
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
もっと見る
リコア鍼灸接骨院 品川(ReCORE鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【初回限定口コミ必須500円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎2000円
|
|
新 規 |
¥2,500 【女性人気NO.1】骨盤矯正＋本格整体◎首・肩こり、腰痛にお悩みの方に!¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【男性人気NO.1】骨盤矯正＋筋肉への施術◎お仕事で蓄積した疲れを解消!¥2500
|
|
新 規 |
¥2,000 【平日16時まで♪ご新規の方限定!】 骨盤矯正+もみほぐし ￥5920→￥2000!!
|
|
新 規 |
¥2,500 【今話題の!】肩甲骨はがし◎ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善に¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【つらい腰痛に】骨盤矯正+腰痛改善整体◎初めての方も繰返す方もお任せ¥2500
|
