ナック整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- ナック 整骨院
忙しいけどストレッチを。 UPこんにちはナック整骨院です！忙しい毎日の中で、つい後回しにされがちなストレッチ。しかし、日々の習慣として取り入れることで、体には大きなメリットが生まれます。ストレッチは単…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/5
- 投稿者：
- ナック 整骨院
いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、マッサージコースの料金を一部改定させていただくこととなりました。・30分以下のコース：現行料金より450円の値…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- ナック 整骨院
こんにちはナック整骨院です！今回は「呼吸を深めたい方におすすめのエクササイズ」をもうひとつご紹介します！手軽にできて効果を感じやすいのが、「背中を広げる呼吸ストレッチ」で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- ナック 整骨院
こんにちはナック整骨院です！今回は「ストレッチポールに乗りながらできる呼吸改善エクササイズ」をご紹介します！もちろん乗るだけでも効果はありますが、そこに動きと呼吸を合わせ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- ナック 整骨院
こんにちは♪今回は、忙しい毎日でも手軽にできる「自律神経を整える呼吸法」をご紹介します！なんだか疲れが取れない、寝つきが悪い、気分が落ち着かない…そんな時は、自律神経のバ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- ナック 整骨院
こんにちはナック整骨院です！今回は「自分の呼吸が浅いかどうかをチェックする方法」をご紹介します！ストレス社会の現代ではいつの間にか呼吸が浅くなっている人が大多数です！です…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- ナック 整骨院
こんにちは ナック整骨院です！三連休は暖かい日が続きましたね。このまま暖かくなれば良いですが、また寒くなるかもと。。。と思うと少し不安です。暖かくなり、体調が良いと感じて…続きを見る
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¥9,240 ◆プレミアムコース～ 鍼灸施術 90分 ￥11500→￥9240※美容鍼は除く
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¥6,600 ～スタンダードコース～ 鍼灸施術 60分 ￥8250→￥6600 ※美容鍼は除く
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