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南柏の接骨院のブログ
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投稿日:2026/4/9
- 肩こり放置していませんか?実は体の歪みが原因?
- 「マッサージしてもすぐ戻る…」

「デスクワークで肩がガチガチ…」
そんなお悩み、ありませんか?
肩こりは単なる“疲れ”ではなく、**体のバランスの崩れ(ゆがみ)**が関係しているケースがとても多いです。
・肩こりの本当の原因とは?
肩こりの主な原因は以下の通りです
・長時間のスマホやパソコン
・猫背などの姿勢不良
・骨盤のゆがみ
・血流の悪化
・筋肉の使いすぎ or 使わなさすぎ
特に最近多いのが、「スマホ首(ストレートネック)」。
頭の重さは約5~6kgあり、それが前に傾くことで首や肩に大きな負担がかかります。
・その場しのぎでは改善しません
よくある対処法
・湿布
・マッサージ
・ストレッチ
これらは一時的には楽になりますが、根本改善にはなりません。
なぜなら、「原因」である姿勢やゆがみがそのままだからです。
・接骨院でできる根本改善
当院では、肩こりに対して
・姿勢分析
・骨盤・背骨のバランス調整
・深層筋へのアプローチ
・自宅でできるセルフケア指導
を行い、再発しにくい体づくりを目指します。
・こんな方はぜひ一度ご相談ください
・慢性的な肩こりがある
・頭痛や目の疲れも感じる
・マッサージに通ってもすぐ戻る
・デスクワークが多い
・姿勢が悪いと感じている
・まとめ
肩こりは放置すると、
頭痛・吐き気・自律神経の乱れにつながることもあります。
「ただの肩こり」と軽く見ず、
早めのケアがとても大切です。
・ご予約・ご相談はお気軽に!
当院では一人ひとりに合わせた施術を行っております。
初めての方も安心してご来院ください
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