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ビバ 佐久店(VIVA)のブログ

最新ブログ一覧

259件のブログがあります

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  • 有酸素運動について！！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/13
    投稿者：
    藤田
    有酸素運動について！！
    皆さんこんにちは♪いつもブログを見て下さり、ありがとうございます！今回はダイエットに必要な有酸素運動についてです！ 有酸素運動は、体脂肪をエネルギー源として使い燃焼させる…続きを見る
  • 冷え感じませんか？
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    投稿日：
    2024/9/8
    投稿者：
    金澤
    冷え感じませんか？
    こんにちは！いつもVIVAのブログをご覧いただきありがとうございます♪突然ですが皆さんエアコンどのぐらい使用していますか？お家や職場、外出先のショッピングモールやスーパーなど…続きを見る
  • VIVA式コルギ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/6
    投稿者：
    VIVA
    VIVA式コルギ
    皆さまこんにちは！当店では痩身のみならず、コルギも人気メニューの1つ！お通いのお客様、8回目のお写真でございます♪（掲載許可いただいております）いかがでしょうか？（＾_＾）…続きを見る
  • ☆神奈川行ってきました☆
    プライベート
    投稿日：
    2024/9/4
    投稿者：
    金澤
    ☆神奈川行ってきました☆
    こんにちは！いつもVIVAのブログをご覧いただきありがとうございます♪先日お休みをいただいて久々の旅行に行って来ました！夏といえば海！！！という事で江ノ島・横浜に行って来まし…続きを見る
  • 夏バテじゃなくて、秋バテ！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/2
    投稿者：
    藤田
    夏バテじゃなくて、秋バテ！？
    皆さん、こんにちは♪ブログを見ていただき、ありがとうございます！8月も終わり、9月に入りましたね♪9月にも夏バテ同様に秋バテと言う言葉があるのを知っていますか！？これから秋…続きを見る
  • お腹気にしてますか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/1
    投稿者：
    金澤
    お腹気にしてますか？
    こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^_^)最近は暑い日が続いて嫌になりますね。雨が降るとお外に出れないので中々体を動かす機会も減りますよね、お家にい…続きを見る
  • 偏頭痛と肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/29
    投稿者：
    藤田
    偏頭痛と肩こり
    ブログを見ていただき、ありがとうございます♪台風が近づき雨の日が続いて居ますが、頭痛などありませんか？気候や気圧の変化で偏頭痛があります…というお客様が多くなっています！…続きを見る
  • 花火♪
    プライベート
    投稿日：
    2024/8/15
    投稿者：
    金澤
    花火♪
    こんにちは！いつもVIVAのブログをご覧いただきありがとうございます☆先日今年最初で最後の花火大会に行って来ました>_<日本三大花火大会の長岡の花火大会に行ってきました！！！初…続きを見る
  • お盆も営業中です♪
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/12
    投稿者：
    VIVA
    お盆も営業中です♪
    こんにちは！8月もお盆に入るといよいよ中旬か～(>_<)なんて思ってしまいます笑暑い日が続きますが、8月は冷房冷えにより体内が冷え切ってしまい（アイスもそうですよね…）その結果…続きを見る
  • 痩身エステ(1回目)
    プライベート
    投稿日：
    2024/8/7
    投稿者：
    藤田
    痩身エステ(1回目)
    こんにちは♪ブログでも書かせていただいたのですが、パンパンの脚が嫌すぎて1年の間本気で24時間やっているジムやパーソナルトレーニングに通い少しは落とせたのですがもぅ限界…何…続きを見る
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