オカオトダツモウノオミセツドバライサロン ティーディー コウナンテン
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- 愛知県江南市宮後町船渡８６
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TD 江南店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/16
- 小豆を頂く
- 皆さま、こんにちは♪
1月も2週間が過ぎましたね♪鏡開きはお済でしょうか？
今回は「小豆」についてです。
皆さまは「小豆」を食べますか？
年に1回の鏡開きの時だけという方もいらっしゃるかもしれないです。
私は幼い頃「小豆」は好きではなかったのですが、おしるこになるととんでもなく好きでした♪(´▽｀)今は玄米に小豆を混ぜて、炊いて食べています♪
「小豆」は赤いダイヤとも言われ
身体のサビを防ぐポリフェノールがワインの1.5倍！！
サビを防ぐという事は若返りやがん予防など様々な病気の予防に一役買ってくれるそうです
それ以外にも
便秘や貧血の改善、むくみ解消、美容効果もあるそうです
小豆は水溶性の栄養素や成分が多いため、毎日食べても良いです
1つだけ注意が必要なのは砂糖をたっぷり使った小豆です。美味しいですけど
東海地方の「小倉トースト」が人気なのは
美味しいからというのと、知らず知らずに健康に良いと身体が感じてるのでしょうか？（笑）
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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◆お顔と脱毛のお店 TD 江南店◆
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