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TD 江南店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/24
- 更年期 ～男性編～
- 皆さま、こんにちは♪
「更年期」という言葉は女性だけのものではなく、男性にも当てはまるんです＞＜
◇女性の更年期◇
生理がなくなる前後10年。45歳～55歳と一般的には言われています。
身体的症状：ホットフラッシュ（のぼせ、発汗）、不眠、頭痛、動悸、肩こり、疲れやすいなど。
精神的な症状:イライラ、不安、落ち込み、物忘れなど。
が代表的に言われています。
女性の更年期は、認知度も高く、情報も多く、症状を和らげる方法もたくさんあり、ほとんどの女性が生理が終わるという目に見えるものがあるので、なんとなくの安心感があるような気がします。
そして、他更年期のかたとの共感が何よりの救いだと思います。
では
◇男性の更年期◇
身体的症状：疲れやすさ、倦怠感、筋肉の低下、筋力低下、勃起力の低下、性欲の低下
ほてり、発汗、のぼせ、睡眠障害、不眠など
精神的な症状:：イライラ、不安感、集中力の低下、記憶力の低下、うつ症状、意欲減退など
と言われています。
女性の閉経という明確な区切りがないため、症状が分かりにくいことがあるそうです。
また、うつ病や他の病気と間違われることもあるそうです。
気になる症状がある場合は、医療機関を受診して、適切な診断と治療を受けることをオススメします。
※私は53歳。更年期真っ只！！ 心身ともに変化していくんだとポジティブに受け止めています！
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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