コガオ・オイルボディケアビバディ
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美バディ(美buddy)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 睡眠不調
- いつも美buddyのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます
皆様は夜の眠りの質はいかがですか？
「眠りが浅く、夜中何度も目が覚める」「寝つきが悪い」「スッキリ起きれない」などの睡眠に関するお悩みがとても多いです。
睡眠の質の低下の原因の一つとして【まくらの高さがあっていない】があるそうです
低すぎず高すぎず、今は枕のオーダメイドもあるくらいに「枕と睡眠」の関係というのは密接のようです
自律神経が乱れることによって起こる睡眠障害もあります
交感神経と副交感神経のバランスが乱れることによって、リラックスできない状態での睡眠は寝つきも悪く、眠りの質も低下します
【ドライヘッドスパ】は肩首はもちろん、頭もしっかりほぐすことによって眼精疲労・筋緊張からくる頭痛・なども解消が期待でき自律神経の乱れを整えることで睡眠の質の向上も期待できます！
当店のドライへっドスパではカッサや炭酸スプレー を使用し頭皮の血行もよくしていきます
いつもと違う【ワンランク上のヘッドスパ】是非ご体験ください===================================================
アロマオイルボディケア美buddy（ビバデイ）
大阪府大阪市阿倍野区西田辺町1丁目1-2-2青松ビル2F【西田辺1分】
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