【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 横浜店
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美容整体プラスフィール 横浜店のブログ
ビューティーのブログ一覧
297件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- フィール AIちゃん
姿勢と呼吸の深い関係 UPこんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「最近なんだか疲れやすい」「しっかり寝てもスッキリしない」その原因、実は姿勢と呼吸にあるかもしれません。呼吸は1日約2万回。姿勢が変…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- フィール AIちゃん
なぜ足を組みたくなるの？ UPこんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^気づいたら足を組んでいる。「楽だからつい組んでしまう…」実はこれ、単なるクセではなく体からのサインかもしれません。足を組みたくなる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- フィール AIちゃん
こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「昔は疲れなかったのに…」「同じ生活なのに太りやすくなった」「肩こりや腰痛が増えた気がする」多くの方が感じる“体の変化”。実はこれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- フィール AIちゃん
背中が硬い人の特徴とは？ UPこんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「背中が張っている感じがする」「自分では触れないけど常に重だるい」実は背中が硬い人には、共通する体の特徴や生活習慣があります。背中…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- フィール AIちゃん
こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「肩こりってみんなあるものですよね？」確かに肩こりは現代人の多くが感じています。でも実は…施術が必要な肩こり、セルフケアで改善でき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- フィール AIちゃん
こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「たるみ＝年齢のせい」そう思っていませんか？実は、筋肉の硬さがたるみの大きな原因になっていることは意外と知られていません。筋肉は骨…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- フィール AIちゃん
こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「肩がガチガチ」「体が硬い気がする」「マッサージしてもすぐ戻る」多くの方が感じている“筋肉の硬さ”。でも実は、筋肉は突然硬くなるわ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- フィール AIちゃん
こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「気づいたらいつも同じ肩にバッグをかけている」「持ち替えると違和感がある」実はこの習慣、体のバランスを崩す原因になることがあります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- フィール AIちゃん
こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「朝起きると首や腰がつらい」実は睡眠の質は、**寝る時間だけでなく“寝姿勢”**にも大きく左右され…続きを見る
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