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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 横浜店

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美容整体プラスフィール 横浜店のブログ

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479件のブログがあります

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  • 肩甲骨の仕組み
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    肩甲骨(けんこうこつ)は、人体の骨格系統の一部であり、胸郭と上肢をつなぐ役割を果たしています。肩甲骨は左右の背面に位置し、背骨の下部に接しています。肩甲骨は三角形の形状を…続きを見る
  • 心と体を整える!バランスの良い食事のポイント!
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    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは!プラスフィール横浜店です^_^毎日忙しいと、ついコンビニご飯、パンだけなど、偏った食事になりがちですよね。でも実は、バランスの良い食事こそが、疲れにくく・肌荒れ…続きを見る
  • 正しい歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    正しい歩き方正しい歩き方は以下の要素を含んでいます。*   姿勢を正しく保つ:まっすぐ立ち、肩を引き締め、背筋を伸ばして歩きましょう。頭は水平に保ち、視線は前方に向けましょう…続きを見る
  • 頭蓋骨矯正って何?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは!プラスフィール横浜店です^^本日は頭蓋骨矯正についてです!皆さん、昔より頭が重かったり大きくなった気がしませんか?実は頭もサイズが変わってきます!頭が大きくな…続きを見る
  • 夏バテ対策には“食事”がカギ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは!プラスフィール横浜店です^^暑い日が続いていますが、体調崩されていませんか?この時期よく耳にするのが夏バテなんとなくダルい、食欲がわかない、寝ても疲れが取れない…続きを見る
  • 骨盤の歪むと何に影響がでる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは!プラスフィール横浜店です^_^本日は骨盤の歪みからどのような影響がでるのかお伝えします!骨盤の歪みは、身体のバランスや姿勢に影響を与える可能性があります。* 姿勢…続きを見る
  • 頭のコリと肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは!プラスフィール横浜店です。暑い日が続いておりますね。外と室内の寒暖差で肩こりが気になってる人も多いのではないでしょうか?それ、もしかしたら頭のコリのせいかも?…続きを見る
  • 疲労に強い身体になるには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは!プラスフィール横浜店です。疲れとは、身体や精神が長時間の活動やストレスによって消耗された状態を指します。疲れる原因には、運動や仕事の過剰な負荷、睡眠不足、スト…続きを見る
  • 歯軋りとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは!プラスフィール横浜店です^^歯軋り(歯ぎしり)についての基本情報歯軋り、または歯ぎしりは、主に睡眠中に無意識に歯を強くこすり合わせる行為を指します。この習慣は、…続きを見る
  • 小顔×美容整体でスッキリフェイスラインへ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは!プラスフィール横浜店です^_^鏡を見るたびに気になる二重顎…太ったわけじゃないのに顎の下がもたつく…マスクを外したときに顔がぼやけて見える…そんなお悩み、実は“…続きを見る

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