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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 横浜店

コガオコツバンキョウセイ カラダトカオノユガミカイゼンラボ ビヨウセイタイプラスフィールヨコハマテン

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美容整体プラスフィール 横浜店のブログ

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427件のブログがあります

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  • 小顔矯正 Before&After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    当院で姿勢改善+小顔矯正の施術を受けられたお客様です。ご本人も驚くほど小顔になりました!プラスフィールでは初診でしっかりと「問診」や「姿勢の写真撮影」を行い、お悩みの根本…続きを見る
  • 姿勢改善 Before &After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    10回にわたって姿勢改善に取り組まれたお客様の経過画像です。回数を重ねるごとに姿勢が変わって、体型まで変化しているのがよくわかります。骨盤と背骨の位置を矯正することでお腹が…続きを見る
  • スクワット!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    スクワットは、下半身の筋力を鍛える効果的なエクササイズです。正しいフォームで行うことが重要です。立って、肩幅よりもやや広めに足を開き、膝を軽く曲げます。その状態から、お尻…続きを見る
  • むくみを取る方法
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    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    顔のむくみを予防するためには、以下のような方法が役立ちます。適切な水分摂取: 十分な水分を摂取し、身体を適切に水分補給することが重要です。水分不足はむくみの原因になることが…続きを見る
  • 猫背改善 Before &After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    当院の施術で猫背を改善されたお客様です。猫背が改善されると以下のようなメリットがあります。1) 身体のバランスが改善され、肩こりや首の痛みが軽減されます。2) 胸が開き呼吸が深…続きを見る
  • ストレス発散
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    ストレス発散はとても重要ですね。ストレスを感じたら、リラックスするための方法を試してみることが大切です。例えば、深呼吸や瞑想、運動、趣味に没頭するなど、自分に合った方法を…続きを見る
  • ハムストリングスとは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    ハムストリングスについての基本情報ハムストリングスは、太ももの裏側にある筋肉群のことで、半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋から構成されています。この筋肉群は、腰痛や膝の痛みと…続きを見る
  • 耳と自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは!耳と自律神経についてお話ししますね。耳は私たちの体の中で非常に重要な役割を果たしています。耳は音を感知し、脳にその情報を送ることで私たちが周囲の環境を理解する…続きを見る
  • ご予約の空き状況♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは!ご予約空き状況のご案内です。明日3/20(水)は春分の日のためお休みをいただいております。3/21(木)14:30~18:20 ご案内可能です。当日のご予約も歓迎です!姿勢とお顔を…続きを見る
  • 季節の変わり目
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/17
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期ですね。気温や湿度の変化、花粉などの影響で体がストレスを感じやすくなります。季節の変わり目に体調を整えるためには、適切な睡眠を確保し…続きを見る

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