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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 横浜店

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美容整体プラスフィール 横浜店のブログ

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427件のブログがあります

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  • 肩凝りとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    肩凝りは、肩周りの筋肉や関節が硬くなり、痛みや不快感を引き起こす状態を指します。一般的に、長時間の座り仕事やデスクワーク、ストレス、姿勢の悪さ、過度の肩の使用などが原因と…続きを見る
  • ストレートネックとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    ストレートネックは、頸椎の自然なカーブが失われて直線状になる状態を指します。通常、正常な頸椎の形状は前方にわずかな湾曲を持ち、C字型のカーブを描いていますが、ストレートネ…続きを見る
  • バランスよく食べるとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    バランスよく食べるとは、栄養を偏らせずに様々な栄養素を含んだ食事を摂ることを指します。以下に、バランスの取れた食事のポイントをいくつか説明します。* 主食、主菜、副菜の摂取…続きを見る
  • 顔のたるみ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/17
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    顔のたるみには、いくつかの原因が関与しています。以下に一般的な原因をいくつか挙げます:加齢: 加齢によって、皮膚のコラーゲンやエラスチンといった組織を支えるたんぱく質の産生…続きを見る
  • 歩くことのメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/15
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    歩くことは、身体的な健康や精神的なウェルビーイングに多くのメリットをもたらします。以下に、歩くことの主なメリットをいくつか紹介します。* 心臓と血管の健康促進: 歩くことは心…続きを見る
  • 頭をほぐすメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/5
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    頭をほぐすことには、以下のようなメリットがあります:ストレス緩和: 頭部には多くの筋肉や神経が集中しており、日常のストレスや緊張が蓄積されることがあります。頭をほぐすことで…続きを見る
  • 整体と整骨院の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    整体(せいたい)と整骨院(せいこついん)は、両方とも身体の痛みや不調を改善するための施術を行う場所ですが、アプローチや専門性においていくつかの違いがあります。整体は、主に…続きを見る
  • 良い姿勢とは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    良い姿勢は、身体の正しい配置とバランスを保つことを指します。以下に、良い姿勢を維持するためのいくつかのポイントを紹介します。* 正しい背骨のアライメント:背骨は自然なカーブ…続きを見る
  • 頭が凝るとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    頭が凝ることは、長時間の集中作業やストレス、疲労などさまざまな要因によって引き起こされることがあります。以下に、頭が凝る原因と対処法をいくつか紹介しますが、注意点として、…続きを見る
  • 筋トレのメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    筋力トレーニング(筋トレ)は、身体的な健康や機能性の向上に多くのメリットをもたらします。以下に、筋トレの主なメリットをいくつか紹介します。* 筋力と筋量の増加: 筋トレは筋肉…続きを見る

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