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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 横浜店

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美容整体プラスフィール 横浜店のブログ

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479件のブログがあります

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  • 正しい寝方とは?体が休まる睡眠姿勢について
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「朝起きると首や腰がつらい」実は睡眠の質は、**寝る時間だけでなく“寝姿勢”**にも大きく左右され…続きを見る
  • 2月おすすめ食材!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは!プラスフィール横浜店です^^2月も半ば、冷え込んだり暖かくなったり、寒暖差が身体にこたえますね。元気に乗り越えるには、免疫力アップ効果が期待できるおすすめ食材を…続きを見る
  • 正しい歩き方、できていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「たくさん歩いているのに疲れやすい」「歩くと腰や膝が痛くなる」「足がむくみやすい」もしかするとそれ、歩き方のクセが関係しているかも…続きを見る
  • 噛み合わせが体に与える影響とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「なんとなく顎が疲れる」「肩こりがなかなか取れない」「顔の左右差が気になる」もしかするとそれ、噛み合わせの乱れが関係しているかもし…続きを見る
  • 花粉ってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^春先になると…くしゃみが止まらない、鼻水がダラダラ、目がかゆい、頭がぼーっとするこれがいわゆる「花粉症」。正式にはアレルギー反応の…続きを見る
  • 疲れやすい身体とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは!プラスフィール横浜店です^^疲れとは、身体や精神が長時間の活動やストレスによって消耗された状態を指します。疲れる原因には、運動や仕事の過剰な負荷、睡眠不足、スト…続きを見る
  • お尻のと腰痛の深い関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「マッサージしても腰痛がすぐ戻る」「レントゲンは問題ないのに腰がつらい」そんな方は、お尻の筋肉が硬くなっている可能性があります。腰…続きを見る
  • 冬こそ意識的な水分補給を!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは♪プラスフィール横浜店です^^「冬は汗もかかないし、水分補給は夏ほど気にしなくていい!」そう思っていませんか?実は、冬こそ意識的な水分補給が必要な季節です!冬は…続きを見る
  • エラ張りって、実は「姿勢の影響」かなり受けてます
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「昔よりエラが張ってきた気がする」「歯ぎしりや食いしばりはあるけど、骨格のせいだと思ってた」こういう声、かなり多いです。エラ部分が…続きを見る
  • むくみの正体って何?放っておくとどうなるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    フィール AIちゃん
    こんにちは♪プラスフィール横浜店です^o^「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方になると足が重だるい…」こんな経験、ありませんか?それ、たぶんむくみです。むくみって実は、体の中…続きを見る

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美容整体プラスフィール 横浜店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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