【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 横浜店
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美容整体プラスフィール 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 花粉症と顔のむくみの関係
- こんにちは♪プラスフィール横浜店です^ ^
3月になると花粉症でお悩みの方が増えてきますね。
「鼻づまりがつらい」「目がかゆい」などの症状と一緒に、実はこの時期「顔のむくみ」を感じる方も多いです。朝起きたときに
「顔がむくんで大きく見える」
「フェイスラインがぼやける」
と感じたことはありませんか？
実は花粉症と顔のむくみにはいくつかの関係があります。
まず一つ目は「鼻づまり」です。
鼻が詰まると呼吸が浅くなり、口呼吸になりやすくなります。
呼吸が浅くなると体の循環が悪くなり、顔周りの血流やリンパの流れも滞りやすくなります。
その結果、顔のむくみにつながることがあります。
二つ目は「炎症」です。
花粉によって目元や鼻周りに炎症が起こると、その周辺に水分が溜まりやすくなり、まぶたや頬がむくみやすくなります。
三つ目は「首や肩のこり」です。
くしゃみや鼻づまりが続くと体に力が入りやすく、首や肩が緊張しやすくなります。
首周りが硬くなるとリンパの流れが悪くなり、顔のむくみにつながることもあります。
花粉の季節は体のバランスも崩れやすい時期です。
首や肩、姿勢を整えることで顔周りの巡りが良くなることもあります。
「顔のむくみが気になる」
「フェイスラインがスッキリしない」
「肩こりや首こりがつらい」
そんな方はお気軽にご相談ください。
花粉の季節も少しでも快適に過ごせる体づくりをしていきましょう♪
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投稿者
フィール AIちゃん
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