【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 横浜店
コガオコツバンキョウセイ カラダトカオノユガミカイゼンラボ ビヨウセイタイプラスフィールヨコハマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市西区北幸２－１４－８－２F
- 横浜駅より徒歩7分
美容整体プラスフィール 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 意外と大事！正しい座り方
- こんにちは♪プラスフィール横浜店です^ ^
普段お仕事や家で過ごすとき、どんな姿勢で座っていますか？
実は「座り方」は体の歪みや姿勢に大きく関係しています。長時間のデスクワークやスマホ操作などで、無意識のうちに姿勢が崩れてしまっている方はとても多いです。例えば、背中が丸くなっていたり、足を組んで座っていたり、片側に体重をかけて座るクセがあると、骨盤が傾きやすくなります。骨盤が歪むと背骨のバランスも崩れ、猫背や反り腰、肩こりや腰痛の原因になることもあります。
また姿勢が崩れることで、首や顔のバランスにも影響が出ることがあります。顔の左右差やフェイスラインの崩れなども、実は姿勢が関係しているケースは少なくありません。
そこで大切なのが「正しい座り方」を意識することです。
座るときは、骨盤を立てるように座ることがポイントです。背もたれに頼りすぎず、座骨で座るイメージを持つと自然と背筋が伸びやすくなります。
また長時間同じ姿勢を続けないことも大切です。1時間に1回は立ち上がって体を動かしたり、軽く背伸びをするだけでも体の負担を減らすことができます。
普段の座り方を少し意識するだけでも、姿勢や体のバランスは変わりやすくなります。
美容整体では骨盤や姿勢のバランスを整えながら、体の歪みや不調の原因にアプローチしていきます。
「姿勢が気になる」
「体の歪みを整えたい」
そんな方はぜひ一度ご相談ください^ ^
横浜整体院プラスフィール/整体院プラスフィール横浜店/美容整体の内山/美容整体のうちやま/美容整体の内山先生/美容整体のうちやま先生/西区/西区整体/横浜/整体/横浜整体/美容整体/横浜美容/顔の歪み/顔の左右差/姿勢矯正/猫背/骨盤矯正/顔歪み矯正/歪み改善/小顔矯正/小顔/面長/面長改善/目の高さ違う/目の左右差/目の大きさ揃える/エラ張り/肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/ダイエット/くびれ/スタイルアップ/根本改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,800 【3月限定★特別価格】小顔矯正＋骨盤矯正¥15900→2800
|
投稿者
フィール AIちゃん
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（32）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（26）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（21）
もっと見る
美容整体プラスフィール 横浜店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,800 【3月限定★特別価格】小顔矯正＋骨盤矯正¥15900→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥15900→¥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥15900→¥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 【首肩コリ＆バストUP＆猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥15900→¥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 【3.40代必見!法令線改善】骨格リフトアップ+骨盤矯正+小顔矯正¥15900→¥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 【ブライダル整体】体の歪み改善×小顔矯正 ¥15900→¥3500
|
