紡(TSUMUGU)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
- NAKAYAMA MEGUMI
こんにちは、メグです！『象を想像しないでください』そう言われた瞬間、脳裏に象がパオーン！と浮かびましたよね？スキーで森の中を滑るとする。私があなたに、こんなメッセージを出…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
- NAKAYAMA MEGUMI
こんにちは、メグです！「あれ？こんなに首短かったっけ？」って思ったことありませんか？しんどい首こりを放置すると、こんなことが起こります。1.首が短くなる背中の筋肉『僧帽筋』…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- NAKAYAMA MEGUMI
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/24
- 投稿者：
- NAKAYAMA MEGUMI
こんにちは、メグです！体重は変わっていないのに、痩せた？って言われる魔法のヘッドスパ、それが『骨格補正スパ』です。その１.むくみ解消リンパの流れをよくするには、まずは筋膜…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
- NAKAYAMA MEGUMI
こんにちは、メグです！小顔クイズ、あなたは何問当たるかな？Q1.むくみは放っておいたら治る？Q2.まくらは使わない方がいい？Q3.マッサージは優しくても効果ある？正解は・・・・・…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- NAKAYAMA MEGUMI
こんにちは、メグです！まくらの正しい使い方を知っていますか？まくらは「首を支えるもの」。日常生活での行動パターンは、猫背の姿勢が自然と多くなっています。猫背の姿勢が続くと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/10
- 投稿者：
- NAKAYAMA MEGUMI
こんにちは、メグです！元々顔が小さい人だって、たるみの少ない人だって、やっぱり努力をしています。たるませない秘密があるんです！たるまない人の共通点とは・・・1.「筋肉が柔ら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- NAKAYAMA MEGUMI
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
- NAKAYAMA MEGUMI
こんにちは、メグです！以前よりなんだか顔がなくなった？と感じたことはないですか？それ、筋肉のせいかもしれません。顔が長くなる原因は・・・1.「中顔面の間延び」表情筋が衰える…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/2
- 投稿者：
- NAKAYAMA MEGUMI
こんにちは、メグです！どんどん寒くなってきましたね～タートルネックが増えてくる時期です。できるだけキレイに着こなしたいですよね。寒くなると自然と肩に力が入ります。そのため…続きを見る
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