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りたのブログ

ビューティーのブログ一覧

65件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    中山 佳織
    お肌の生まれ変わり、実は年齢だけでなく“肌質”によっても大きく変わります。今日は30代・40代女性に多いお悩み「たるみ」「くすみ」「乾燥」と関係するターンオーバーについて解説…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    中山 佳織
    こんにちは。群馬県太田市エステサロンりたです。これまで当サロンのハーブピーリングをご体感いただいた皆さまへ、大切なお知らせです。この度、ハーブピーリングのプロトコルを見直…続きを見る
  • 後ろ美人
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    中山 佳織
    お客様の体質やスケジュールに合わせて、最適なプランをご提案いたします。自分では中々ケアしにくい場所の一つである背中・背中の厚み・脇まわりのもたつき・ウエストラインのぼやけ…続きを見る
  • 骨格調整
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    中山 佳織
    骨格調整は、見た目を無理に変える施術ではなく、本来の骨格バランスに整えることで「その方らしいお顔立ち」へ導くケアです。一度の施術でも変化を感じていただけますが、継続するこ…続きを見る
  • 謹賀新年明けましておめでとうございます。
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/2
    投稿者:
    中山 佳織
    ささやかではございますが、お年賀をご用意して皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。りた 中山佳織
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    中山 佳織
    皆様こんにちは♪寒さも一段と厳しくなってまいりました。必然と温めることへ意識が向きますが、体内を温めることで実は沢山の良いことが起こります。今回は体を温めることのメリット…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    中山 佳織
    1.深部体温を上げる“温活習慣” ●白湯を飲む(朝1杯)・内臓を温め、消化力を高める・むくみ改善、肌のくすみ改善・巡りが良くなり、フェイスラインが引き締まりやすい美容ポイ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    中山 佳織
    【乾燥から肌を守るための保水の目安】1.1日の水分摂取量は“体重×30ml”が目安美容と健康の観点から、一般的に体重(kg) × 30ml = 1日に必要な水分量と言われています。(例:50k…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    中山 佳織
    こんにちは。今日は「深い呼吸」と「アンチエイジング」の関係についてお話しします。私たちは普段、忙しさやストレスで浅い呼吸になりがちです。浅い呼吸が続くと、身体は“軽い酸欠…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    中山 佳織
    肌のハリ・潤いを保つために欠かせないのが「ヒアルロン酸」と「コラーゲン」年齢とともに減少してしまうため、食事から合成をサポートすることが美肌づくりの鍵になります。今回は、…続きを見る

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りたのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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