ナインセイコツイン ナカメグロイン
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ナイン整骨院 中目黒院のブログ
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投稿日：2024/11/11
- 腰痛について
- こんにちは！ナイン整骨院です！
今回は日本の人口の約1/4が悩んでいる腰痛についてお話しさせていただきます。
腰痛がなくなったら、人の幸福度は４割増えると言われています。
そんな腰痛ですが、腰痛にはさまざまな原因があります。
脊椎疾患や内臓の病気、ストレスが原因の腰痛もありますが、多くが筋肉の緊張や骨格の歪みからくる筋・筋膜性腰痛です。
長時間の座り、姿勢不良、肉体労働、運動不足、激しい運動などで筋肉や関節が緊張し続けたとき、支える筋力が弱っているときにおこります。
最近では、エアコンによる冷えで筋肉も緊張しやすい時期になっておりますので、症状が深刻化する方も急増しています。
繰り返しおこる腰痛、痛みの強い腰痛などお身体のお悩みございましたらお気軽にご相談ください。
ご予約をお待ちしております！
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