ナインセイコツイン ナカメグロイン
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ナイン整骨院 中目黒院のブログ
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投稿日：2024/11/20
- 鍼灸と自律神経のお話
- こんにちは！ブログを読んでくださりありがとうございます！
中目黒駅のすぐ近く！ナイン整骨院中目黒院です。
みなさんは夜寝付けないなぁや最近頭がさえないなぁと思ったことありませんか？
それもしかしたら自律神経の乱れかも！？
まず自律神経とは体の自動的な機能を調整する神経系の一部で心拍数、消化、体温調節などを管理しているものでこの自律神経がみだれると上で言ったような症状が現れやすいです！
そんな自律神経の乱れに有効なのが鍼灸治療です。
鍼灸治療は古代中国に起源をもつ施術法で現代の日本の鍼灸施術は江戸時代に確立したとされています。鍼灸治療は鍼や灸を使って特定のツボに刺激を与えたりします。
鍼灸治療の効果として
１ストレスの緩和
２血行促進
３ホルモンバランスの調整
４睡眠改善
などの効果があります。
自律神経の不調は現代社会において多くの人か抱える問題ですが、鍼灸はそのバランスを整える手段の一つとして有効とされています。
あなたのお悩みぜひナイン整骨院中目黒にご相談ください。
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