ナインセイコツイン ナカメグロイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- 東京都目黒区上目黒1-19-5七幸ビル3F-B
- 中目黒駅徒歩2分【目黒区/東横線/日比谷線/中目黒/恵比寿/上目黒/東山青葉台】
ナイン整骨院 中目黒院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/9/6
- 季節の変わり目×自律神経×鍼灸
- 朝晩は涼しく、日中は暑さが残るそんな季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。特に「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「肩こりや頭痛がひどくなる」といった不調の原因には、自律神経の乱れが関係しています。
季節の変わり目に不調が出やすい理由
季節の移り変わりは、気温差や気圧変化、生活リズムの変動が大きく、自律神経に負担がかかります。
急な冷え込みで血管が収縮し、頭痛や肩こりに
気圧の変化で耳鳴りやめまいが悪化
睡眠の質が下がり、疲労感が抜けにくい
こうした症状は「気のせい」ではなく、自律神経が乱れることで起きやすくなるものなのです。
鍼灸で自律神経を整える
ナイン整骨院中目黒では、国家資格を持つスタッフが東洋医学の観点から自律神経にアプローチ。鍼やお灸を使い、ツボを刺激することで血流を改善し、副交感神経を優位に導きます。
鍼 → 筋肉の緊張をほぐし、頭痛や肩こりを緩和
灸 → 体を内側から温め、冷えやだるさを改善
整体との組み合わせ → 姿勢を整え、神経伝達をスムーズに
このトータルケアにより、季節の変わり目に乱れがちな自律神経を整え、不調を根本から改善へと導きます。
お客様からのお声
「眠れるようになった」「朝の目覚めがスッキリ」「頭痛薬に頼らなくても過ごせるようになった」など、多くの方から嬉しい口コミをいただいています。特にデスクワークや在宅勤務で首肩がこりやすい方には、鍼灸+整体の組み合わせが人気です。
この時期におすすめのセルフケア
施術とあわせて、日常生活で次の習慣を意識すると効果が持続します。
就寝前にスマホを見すぎない(副交感神経を妨げない)
白湯や常温の水で体を冷やさない
軽いストレッチや深呼吸でリラックス時間を作る
小さな習慣が、自律神経の安定につながります。
駅近で通いやすい!
ナイン整骨院中目黒は、中目黒駅から徒歩1分。平日は22時まで営業しているので、仕事帰りや予定の合間にも通いやすい立地です。
「季節の変わり目に体調を崩しやすい」「自律神経を整えたい」そんな方は、ぜひ一度《ナイン整骨院 中目黒》の鍼灸施術を体験してみてください。
【アクセス】
ナイン整骨院 中目黒
東京都目黒区上目黒1-19-5 七幸ビル 3FB
中目黒駅 徒歩1分
TEL03-3713-9933
【ご予約方法】
ホットペッパービューティー、LINE、お電話にて受付中!
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,100 【鍼灸もみほぐし】少しご不安な方は初回お試し♪45分7200円→5100円
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/6
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(4)
- 2026年3月分(15)
- 2026年2月分(23)
- 2026年1月分(17)
- 2025年12月分(16)
- 2025年11月分(9)
- 2025年10月分(9)
- 2025年9月分(12)
- 2025年8月分(17)
- 2025年7月分(25)
- 2025年6月分(1)
- 2025年5月分(1)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(5)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(3)
- 2024年12月分(5)
- 2024年11月分(4)
- 2024年10月分(7)
- 2024年9月分(5)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(3)
もっと見る
ナイン整骨院 中目黒院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【骨盤矯正】首肩姿勢+骨盤+筋肉を正しい位置へ!45分6900円→4900円
|
|
新 規 |
¥7,200 【骨盤矯正】首肩姿勢+骨盤+筋肉を正しい位置へ!75分10200円→7200円
|
|
新 規 |
¥5,100 【鍼灸もみほぐし】少しご不安な方は初回お試し♪45分7200円→5100円
|
|
新 規 |
¥7,400 【鍼灸もみほぐし】首肩こりのコリをピンポイント解消☆75分10500円→7400円
|
|
新 規 |
¥8,100 【鍼灸×骨格調整】身体の不調を鍼と調整で根本改善☆75分11500円→8100円
|
|
新 規 |
¥8,000 【小顔効果】美容鍼《フェイシャル》マッサージコース60分11000円→8000円
|

