ピラティスアンドヨガスタジオアウノア
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アウノア(AU NOA)のブログ
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投稿日：2025/11/1
- ピラティスとは
- 皆様おはようございます^_^
残り2ヶ月という2025年
思い残す事はあったかな？と思う日々ですが
身体の不調がない、健康に生活ができている事に
幸せを感じます。
ピラティスとは。。
まだまだ学び続け、
ゴールがないモノですが
お医者さんでもなければ
理学療法士さんのように
身体の専門的な知識があった訳でもないですが
ただピラティスとヨガが好き。という思いだけで
何十年と経験を積んできた。
努力と勉強は続け
健康で、
「本当に良いもの」を提供し
そこに向き合い続ける心の強さと忍耐は
ピラティスやヨガを通して学んだ気がします。
痛みの改善、その向こう側は
とても大切です。
続けた結果、
・痛みが取れた
・痩せて綺麗になった
痛みを改善する場所ではないですが
改善したその先の皆様の
ライフスタイルがより豊かに
輝かせる場所でありたいと思います。
自分の身体だけに向き合い続ける
なんともいえない贅沢時間。
シンプルだけど、すべてがそこに詰まっている。
Instagram始めました◎
@studioaunoa_pilatesyoga
ピラティスアンドヨガ ピラティススタジオSTUDIO AU NOA【アウノア】
〒064-0806
北海道札幌市中央区南6条西23丁目4-23
ｒ・blanc202
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