ピラティスアンドヨガスタジオアウノア
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- 北海道札幌市中央区南６条西２３丁目４－２３－２０２
- 東西線円山公園駅「4番出口」徒歩10分
アウノア(AU NOA)のブログ
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投稿日：2025/12/10
- 痛みのない日々へ
- 皆様おはようございます^_^
積雪になり冬本番な北海道ですが
多忙な日々を過ごしている皆様
身体のケア継続していますか？
寒くなると身体を動かすのが億劫になりがち、、
そんな時こそ朝に身体を動かすべきです。
「身体が変わると生き方が変わる
忙しいあなたに自分を取り戻す時間」
美しさとは
無駄な力をぬき削ぎ落とすコト
何度も何度も同じ事を繰り返す事で
理解を深め見えてくる身体の中身
まずは自分の声を聞いてあげてください
Instagram始めました◎
@studioaunoa_pilatesyoga
ピラティスアンドヨガ ピラティススタジオSTUDIO AU NOA【アウノア】
〒064-0806
北海道札幌市中央区南6条西23丁目4-23
ｒ・blanc202
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