ヨサパーク ブリエ
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ヨサパーク ブリエ(YOSA PARK BRILLER)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/1/2
- 実は痩せやすい季節!?
- こんにちは、 YOSAPARK BRILLERです。
冬は痩せやい？？
太りやすい？？
【糖質の摂り過ぎとむくみ】
冬はイベントが盛りだくさんな時期です。
そのまま放置すると脂肪として体内に蓄積されて
浮腫や太る原因となります。
またこの時期は食事量が増えたり、体を動かす機会が減ってしって、
摂取カロリーより消費カロリーが少なくなって太ってしまう、
身体が浮腫んだりと悪循環>_<
しかし…冬が痩せやすい季節と言われているんです！
太りやすい誘惑も多い冬ですが、実は痩せやすいと言われている季節です。気温が下がったときには体の体温を維持しようと基礎代謝が活発になるので痩せやすくなるのです。
美味しい食事してルルオン入って、
楽しい2024年元気に過ごしませんか？
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