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ストレッチ専門店U-STRETCH【ユーストレッチ】

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ユーストレッチ(U-STRETCH)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

97件のブログがあります

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  • クエン酸【恵比寿/ストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、クエン酸についてです!クエン酸は、摂取した食べ物をエネルギーに変えるために欠かせない成分です。エネルギーを作り出す…続きを見る
  • 体温が上がるといいこと【恵比寿/ストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/17
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は基礎体温です!基礎体温が低い方は注意。いい事! 代謝活性化基礎代謝が13%増エネルギー消費アップ免疫アップ身体が感染症…続きを見る
  • 携帯の使い過ぎ【恵比寿/ストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、携帯の使い過ぎ見過ぎについてです!最近では小学生から持っている人が多くなってきているスマホですが要注意です!最近で…続きを見る
  • ミネラル【恵比寿/ストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/9
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、現代人が一番不足している栄養素についてご紹介します!それは、【ミネラル】ミネラルは甘いものやお酒など糖質を摂取する…続きを見る
  • 運動しすぎてませんか?【恵比寿/ストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、運動をし過ぎてもよくないことをお伝えします!運動をすることは、大事ということは皆さんも知っていると思いますが、毎日…続きを見る
  • 筋肉量【恵比寿/ストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、筋肉量の変化によって起こる事についてです!筋肉量は日常生活を送っているだけだと減っていきます!筋肉量が減ると太りや…続きを見る
  • 早く痩せたい【恵比寿/ストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、早く体重を落としたい方についてです!皆さん、一度は思った事はあると思う手っ取り早く体重落としたい!正直難しいです。…続きを見る
  • 扁平足
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、足の裏が平らになってしまう扁平足についてです!足の裏て平じゃないのと思われると思う方はいると思いますが、実はアーチ…続きを見る
  • 足の衰え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、足の衰えについてです!衰えは、骨や筋肉関節など、身体を支えたり動かしたりすることに関わる運動器が衰えてしまい、立つ…続きを見る
  • 筋トレ後のケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は筋トレ後のストレッチについてです!筋トレ後のストレッチは効果的です。筋肉痛を軽減する。疲労物質を取り除き、筋肉に必要…続きを見る
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ユーストレッチ(U-STRETCH)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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