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ストレッチ専門店U-STRETCH【ユーストレッチ】

ストレッチセンモンテンユーストレッチ

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  • 東京都渋谷区東3―17―14クリスティエビス4F
  • 恵比寿駅徒歩3分 [恵比寿/ストレッチ/整体/肩こり/腰痛/肩甲骨はがし/]

ユーストレッチ(U-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

722件のブログがあります

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  • 効果を感じずらい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。普段効果をあまり感じない人はこのポイントをおさえてください。1どの筋肉を伸ばしているかを理解する伸ばしたい筋肉を意識しなが…続きを見る
  • スマホの見過ぎ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/27
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、今は誰でも持っているスマホについてです!スマホの見過ぎで大きく三つのデメリットをご紹介いたします!集中力や能力の低…続きを見る
  • むくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、むくみについてご説明いたします!浮腫みは、皮下組織に水が溜まっている状態です。指で圧迫したら、中々跡が戻らない状態…続きを見る
  • 運動時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、運動をどの時間すればいいかをお伝えします!【午前中】朝から昼にかけて副交感神経から交感神経に切り替わり、交感神経が…続きを見る
  • 食べないダイエット
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、食べないでダイエットすると危険をお伝えいたします!身体に及ぼす危険性栄養障害で身体がしぼみ、筋肉が減ってしまいます…続きを見る
  • コーヒーを飲むことで
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、コーヒーに入っているカフェインについてお伝えします!そもそも、カフェインとは何か?コーヒー豆・カカオ豆・茶葉などに…続きを見る
  • 胸筋を伸ばそう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、胸筋を伸ばすといい事!こんな方には、オススメ!肩こりうぃ解消したい!姿勢を綺麗にしたい!胸筋が固いと、、、胸椎が丸…続きを見る
  • 自律神経の整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/20
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。ストレスは感じていますか?交感神経が優位になっていることにより、常に興奮状態・緊張状態になっているかもしれません。これから…続きを見る
  • 栄養対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/19
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。また暑くなり、体調の管理は大丈夫ですか?風邪予防にいい三つの栄養素をご紹介します!タンパク質(肉・魚・卵・納豆)ビタミンA(ブ…続きを見る
  • なんで足首は固くなる?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/18
    投稿者:
    土屋 タナカン
    みなさん、こんにちは!U-STRETCH&GYMの土屋です。今回は、足首についてです。足首にも死亡体があるのはご存知ですか?なぜ足首に脂肪がつくかというと、動脈静脈や神経のほごのため…続きを見る

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【2月 残り8名様限定】オーダーメイドストレッチ整体30分¥1000

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受付時
利用条件:
2月限定
有効期限:
2026年02月28日まで

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【2月残り8名様限定】根本ストレッチ整体60分¥2000

提示条件:
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2026年02月28日まで

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【2月 残り8名様限定+肩コリ・首コリ改善】全身ストレッチ整体60分¥2000

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予約時&受付時
利用条件:
2月限定
有効期限:
2026年02月28日まで

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【2月残り8名様限定】根本ストレッチ整体80分¥5500

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2月限定
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2026年02月28日まで

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【2月残り5名様限定肩こり・首コリ改善】全身ストレッチ整体80分¥5500

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ユーストレッチ(U-STRETCH)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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