ビモア(美more)のブログ
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投稿日：2025/1/17
- 食べながらダイエット
- 皆さん、こんにちは。
食べないダイエットは長続きしないですし、リバウンドしやすいですよね。
何より身体によくないです（ ; ; ）
ダイエット中は野菜を沢山食べると良いと言いますが
最初にある程度の満腹感を与える意味の他に生野菜の植物酵素は他の食べ物の消化を助ける役割をしてくれるんです
沢山の生野菜を美味しく召し上がってストレスなく健康にダイエットしましょう(^^)
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