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投稿日：2025/2/21
- ハイパーナイフ施術翌日のケア
- 皆さん、こんにちは。
初めてのお客様にはハイパーナイフの施術前に機械や効果などのご説明をきちんとさせていただきます。
施術の翌日
◯むくみや疲れがとれていたら
ウォーキングなどの「軽い有酸素運動」を行うと溶けた脂肪が燃焼、排出されるのでおすすめです。
自宅ではストレッチなどでもOKです！
代謝は高い状態が続いているので水分補給はこまめに行ってください。
◯ダルさが残っていたら
（※好転反応になります）
無理はせずゆっくりお過ごしください。とはいえ
「寝たきり」でいると血流、リンパの流れが悪くなってしまうので起き上がった姿勢が良いです。
体を冷やさないようにしてセルフマッサージなどでデトックスを促すのが効果的です。
豚肉などのビタミンD群、タンパク質などは疲労回復にも良く脂肪の分解にも必要な栄養素です。
わからない事などあればいつでもご気軽に聞いてください
(^^)
皆さまのご来店お待ちしています。
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