ビモア(美more)のブログ
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投稿日：2025/6/20
- 脂肪と筋肉、重さ、大きさを比べると？
- 皆さん、こんにちは。
よく、筋肉は脂肪より重たいと言う言葉を聞きませんか？
実はあの言葉の意味は、脂肪と筋肉が同じ体積だと、筋肉の方が重い、と言うことなんです！
つまり、筋肉の方が密度が高い、ということになります。
逆を言えば、
同じ重さの脂肪と筋肉があったら、見た目が大きいのは脂肪ということですね！
見た目を変えたい！
ひとまわり小さくなりたい！
と思っている方は体重を落とすという
よりも、脂肪を落として体脂肪率を落とした方が
見た目がスッキリするということになります。
みなさんもダイエットする時は体重よりも体脂肪率を見てみてくださいね！
数字はもちろん見た目も大切です！
楽しくダイエットする為に
お客様のキレイのお手伝いをさせてください(^^)
皆さまのご来店お待ちしています。
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