ビモア(美more)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/9/30
- ハイパーナイフ後におすすめの食事法
- 皆さん、こんにちわ
今回は、ハイパーナイフ施術後に気をつけたい「食事」についてご紹介します。
ハイパーナイフ後は脂肪が柔らかくなり、代謝も一時的にアップ！
この“痩せやすいゴールデンタイム”を活かすには、食事の内容がカギなんです。
×避けたい食べ物・飲み物
施術後は吸収が良くなっているので、以下はできるだけ控えましょう
揚げ物やスイーツなどの高脂肪・高糖質
白米・パンなどの精製炭水化物
アルコール・カフェイン（老廃物の排出を妨げます）
◯おすすめの食事メニュー
脂肪燃焼＆デトックスをサポートする食事が理想！
野菜たっぷりのサラダやスープ
鶏むね肉・豆腐・卵などの高たんぱく食材
水や白湯をたっぷり飲む（デトックス効果◎）
プロテインドリンクやスムージーも手軽でおすすめです。
◯タイミングのポイント
→ 消化が良くて、体を冷やさない食事を
夜は軽めに、塩分を控えて体を温めるメニューが◎
まとめ
ハイパーナイフの効果をしっかり感じたいなら、
食事を味方にすることが何より大切！
外側からのケアと内側からのサポートで、
理想のボディラインをしっかりキープしていきましょう♪
ご気軽にご相談ください(^^)
皆さまのご来店お待ちしています！
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