せんじゅの整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/13
- 四十肩・五十肩
「腕が上がらない」「服を着る動作がつらい」「夜、肩の痛みで目が覚める」
このような症状でお悩みの方は、四十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。
千住エリアで四十肩にお悩みの方は、せんじゅの整骨院へご相談ください。
■ 四十肩とは？
四十肩とは、40代以降に多くみられる肩の痛みや可動域制限を伴う症状で、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。肩関節を構成する筋肉や腱、関節包に炎症が起こり、痛みと動かしにくさが同時に現れるのが特徴です。五十代で発症する場合は「五十肩」と呼ばれますが、原因や状態はほぼ同じです。
また最近では2,30代の方にも起こりうる場合があります！
■ 四十肩の主な原因
・加齢による筋肉や腱の柔軟性低下
・血流不足
・長姿勢不良や肩の使いすぎ
などが重なって発症すると考えられています。特に、デスクワークや猫背姿勢が続くと、肩関節周囲の筋肉が硬くなり、炎症を起こしやすくなります。
■ 放っておくとどうなる？
「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、
・肩の可動域がさらに制限される
・腕が上がらない状態が長期化する
・反対側の肩にも負担がかかる
といったリスクがあります。早めのケアが回復を早めるポイントです。
■ せんじゅの整骨院の四十肩施術
せんじゅの整骨院では、痛みの強さや時期（急性期・慢性期）に合わせて、
・マッサージによる肩関節周囲の筋肉調整
・猫背矯正や肩甲骨はがしによる肩甲骨や背骨の動きの改善
・無理のない可動域訓練
・鍼施術による疼痛除去、拘縮緩和
を組み合わせた施術を行います。痛みを我慢させるような施術は行わず、段階的に肩の動きを取り戻すことを大切にしています。
■ こんな方はご相談ください
・四十肩・五十肩と診断された
・腕が上がらず日常生活に支障がある
・夜間痛で眠れない
・できるだけ早く動きを改善したい
千住で四十肩の改善を目指すなら、せんじゅの整骨院にお任せください。
一人ひとりの状態に合わせた施術で、日常生活を快適に過ごせるようサポートいたします。
当院では患者様をできるだけお待たせせずに施術を行えるだけなく、私たちが患者様の準備をしっかりとできる為に、予約優先制となっております。
ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
当日のご予約も可能です！
お気軽にご連絡下さい！
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