せんじゅの整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/20
- 足の痺れとは？考えられる原因と注意点
足の痺れは、年齢や性別を問わず多くの方が経験する症状の一つです。「長時間座っていると足がしびれる」「歩くと違和感が出る」「片足だけしびれる」など、症状の出方もさまざまです。一時的なものもあれば、体の不調が関係しているケースもあるため、原因を知ることが大切です。
足の痺れで多い原因の一つが、神経の圧迫です。腰から足にかけて伸びる神経が、姿勢の乱れや筋肉の緊張によって圧迫されると、太もも・ふくらはぎ・足先に痺れが出ることがあります。坐骨神経痛や腰部周辺のトラブルが関係している場合も少なくありません。
また、猫背や骨盤のゆがみといった姿勢の問題も、足の痺れに影響します。骨盤が傾くことで腰や股関節に負担がかかり、神経や血流が妨げられやすくなります。さらに猫背姿勢が続くと背骨全体のバランスが崩れ、症状が慢性化しやすくなります。
血行不良も見逃せない原因です。冷えや運動不足、長時間同じ姿勢を続けることで血流が悪くなると、足先まで十分な酸素や栄養が届かず、痺れとして感じることがあります。特にデスクワーク中心の生活をしている方は注意が必要です。
せんじゅの整骨院では、足の痺れに対して姿勢や体のバランス、筋肉の状態を確認し、原因を探ります。骨盤や背骨のバランスを整え、筋肉の緊張をやわらげることで、神経や血流への負担軽減を目指します。ただし、痺れが強い場合や長く続く場合は、医療機関での検査が必要になることもあります。
足の痺れは、体からの大切なサインです。放置せず、早めに原因を見極め、適切なケアを行うことが健康維持につながります。
せんじゅの整骨院では対処療法ではなく歪みや姿勢を改善する根本治療を行っています。
期間はかかりますが再発防止を目標に患者様を施術しています。
足の痺れでお悩みの方は一度、せんじゅの整骨院までご連絡下さい！
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当院では患者様をできるだけお待たせせずに施術を行えるだけなく、私たちが患者様の準備をしっかりとできる為に、予約優先制となっております。
ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
当日のご予約も可能です！
お気軽にご連絡下さい！
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