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サロンのNEWS
投稿日：2025/6/17
- 肌が老ける=肌の老化が進む 最大の原因は「紫外線」
- 6月の紫外線、油断していませんか？
梅雨時期こそ大切なUVケア
6月に入り、梅雨の季節がやってきました。
雨や曇りの日が続くと、日差しもやわらぎ、「今日は日焼け止めを塗らなくても大丈夫かな」と思ってしまう方もいらっしゃるかもしれません。
しかし実は、6月の紫外線は決して少なくありません。
この時期の紫外線対策をおろそかにすると、知らないうちにお肌へダメージを蓄積してしまうこともあるのです。
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6月の紫外線量は、5月とほぼ同じ水準
紫外線が最も強くなるのは7～8月ですが、その次に多いのが5月と6月です。
「梅雨だから大丈夫」と思っていると、紫外線をたっぷり浴びてしまうことも。
特に6月は、気温や湿度が上がることで皮脂分泌も活発になり、紫外線ダメージと合わさって肌トラブルが起きやすい時期でもあります。
曇りや雨の日、室内でも紫外線は届いています
曇り空の日でも、紫外線の60～80％は地表に届いているといわれています。
また、窓ガラスも通過する紫外線（特にUV-A）は、肌の奥深くまで影響を与え、シミやたるみの原因になることがあります。
つまり、外に出ていないからといって、安心はできないのです。
毎日のスキンケアと同じように、日焼け止めも日常の一部として取り入れていきましょう。
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毎日の紫外線対策で未来の肌を守る
この時期に特に意識していただきたいのが、以下の3点です。
1、曇りや雨の日でも、朝は必ず日焼け止めを塗る
2、室内でも日焼け止めを使用する
3、外出時や汗をかいた後は、2～3時間おきに塗り直す
紫外線対策は、「夏だけ」のものではなく、肌を守るための一年中の習慣です。
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6月は紫外線も多く、肌状態が不安定になりやすい時期です。
毎日の積み重ねが、未来の肌を大きく変えていきます。
正しい知識とケアで、一緒に健康で美しい素肌を守っていきましょう。
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