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天使の艶肌のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 3月ゆらぎ肌を救う◎スキンケアのポイント
- こんにちは！天使の艶肌 西新宿店です。
3月後半は三寒四温による激しい気温差、
花粉、紫外線量の急増など、
肌にとって非常に過酷な環境です。
今の「肌荒れ・カサつき・赤み」といった
揺らぎを防ぐためのポイントはこちらです。
1. 徹底した「低刺激」な洗浄
バリア機能が低下した肌はとてもデリケートです。
◎洗顔方法
弾力のある泡で、摩擦を与えずに
押し洗いを徹底してください。
◎水温
32～34℃のぬるま湯が理想です。
熱すぎると皮脂を奪い冷たすぎると
汚れが落ちず、どちらも刺激になります。
2. 水分と油分のバランス調整
春は乾燥している一方で皮脂分泌も
活発になり始めます。
◎保湿
高保湿な化粧水でたっぷり保水したら
乳液やクリームの「膜」で
外部刺激（花粉・ちり）から肌を保護します。
◎アイテム選び
セラミドやアミノ酸など、肌のバリア機能を
サポートする成分配合のものを選びましょう。
3. 先手必勝の紫外線対策
3月の紫外線量は
残暑が残る9月と同等と言われています。
◎日焼け止め
敏感肌用のノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）タイプを選び
ダメージを最小限に抑えましょう。
◎タイミング
外出しない日も窓からの紫外線に注意し、
朝スキンケアの1つとして取り入れてください。
「天使の艶肌 西新宿店」
肌育フェイシャル＆ドライヘッドスパ
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