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パーソナルジムeviGym 六本木店【パーソナルジムエビジム】

パーソナルジムエビジム ロッポンギテン パーソナルジム

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エビジム 六本木店(eviGym)のブログ

最新ブログ一覧

286件のブログがあります

1/29ページ 次へ

  • 下半身を鍛えると痩せやすくなる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    若山 有輝
    こんにちは!六本木パーソナルジムエビジムトレーナーです!ダイエットやボディメイクをするなら、下半身の筋トレが絶対におすすめ!なぜなら、下半身には体全体の約70%の筋肉が集ま…続きを見る
  • 自律神経とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    エビジム 六本木店
    こんにちは!六本木パーソナルジムエビジムトレーナーです!自律神経は、私たちの意思とは関係なく体の機能をコントロールしている神経です。例えば、心臓を動かしたり、呼吸のリズム…続きを見る
  • 週1のトレーニングは意味あるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    エビジム 六本木店
    こんにちは!六本木パーソナルジムエビジムトレーナーです!「運動しなきゃ」と思っていても、忙しくてなかなか時間が取れない…。そんな人でも週1回の運動を続けるだけで、体に良い…続きを見る
  • 運動(トレーニング)がもたらす効果とは?六本木ジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    若山 有輝
    こんにちは!六本木パーソナルジムエビジムトレーナーです!今回は、そもそも論として、「運動(トレーニング)がもたらす効果ってなんだ?」というお話をしたいと思います!このブログ…続きを見る
  • 年末に知りたいお酒の話し/六本木パーソナルジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    若山 有輝
    こんにちは!六本木パーソナルジムエビジムトレーナーです!【お酒(アルコール)について】お話したいと思います!今回は大きく分けて2つ!(長くなってしまうので、2部制になります…続きを見る
  • 反り腰について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    エビジム 六本木店
    こんにちは!六本木パーソナルジムエビジムトレーナーです!今回は、女性の方でお悩みが多い反り腰について解説します!そもそも何を見て反り腰と判断するのでしょうか?【観るポイン…続きを見る
  • 腰痛を軽減させる為には?六本木パーソナルジム
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    エビジム 六本木店
    こんにちは!六本木パーソナルジムエビジムトレーナーです!今回は、在宅ワークが多くなって急増している「腰痛」についてです!まず、腰痛は二つに分類出来ます。・筋筋膜性腰痛・神…続きを見る
  • 自主トレの効率をあげる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    エビジム 六本木店
    こんにちは!六本木パーソナルジムエビジムトレーナーです! 皆さんも、自宅でトレーニングをしたり、フィットネスクラブや24hジムなどに行って、トレーニングをされている方も多い…続きを見る
  • 未来への健康投資を是非eviGymで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    若山 有輝
    「マッサージに行っても肩こりがすぐ戻ってしまう」「最近、疲れやすさを感じる」 そんなお悩みはありませんか?eviGymでは、単なるダイエットにとどまらず、身体の機能を整え、日常…続きを見る
  • ストレス発散の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    エビジム 六本木店
    こんにちは!六本木パーソナルジムエビジムトレーナーです! 皆さん日頃からお仕事などで身体に"ストレス"を溜め込んでいませんか?このストレス、実に厄介で身体に様々な悪影響を及…続きを見る

エビジム 六本木店(eviGym)のクーポン

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  • ボディケア
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¥500

★六本木・赤坂・青山在住/勤務の方限定 パーソナルトレーニング60分¥500

提示条件:
予約時&入店時
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ご新規の方のみ

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★本気の方限定★【残り2名】パーソナルトレーニング60分×3回¥12100

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予約時
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¥10,000

★朝活応援★!8時~11時限定!パーソナルトレーニング60分×3回¥10000

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ご新規の方のみ

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ゴルフ初心者のパフォーマンスアップメニュー/60分¥9,900→¥1,100

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【下半身集中コース】下っ腹お尻の脂肪撃退ヒップアップ60分¥9,900→¥1,100

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予約時
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ご新規様のみ

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【上半身集中コース】二の腕はみ肉撃退トレーニング 60分¥9,900→¥1,100

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エビジム 六本木店(eviGym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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