おひさま整骨院 三郷院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/3/12
- 花粉症について
- こんにちは！おひさま整骨院です！！
今回は今の時期悩む方が多い、花粉症についてお話しします！
【花粉症について】
花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因で起こるアレルギー性鼻炎です。
日本では約4人に1人が花粉症と言われています。
【花粉症の原因】
花粉症は、体内に花粉が入ってくることで起こります。花粉が体内に入ると、免疫細胞が過剰に反応し、体を守るためにヒスタミンなどの化学物質が放出されます。
これらの化学物質が、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状を引き起こします。
【花粉症の症状】
花粉症の主な症状は、以下の3つです。
・くしゃみ
連続して数回出ることもある
突然出るので、周囲に迷惑をかけることもある
・鼻水
水のようなさらさらした鼻水
鼻をかみすぎて鼻が痛くなることもある
・鼻づまり
鼻が詰まって息苦しい
鼻声になる
頭痛や耳鳴りなどの症状を伴うこともある
・その他の症状
目のかゆみ、充血
涙
喉のかゆみ
咳
頭痛
全身倦怠感
【症状悪化の要因】
・花粉の飛散量が多い
・風が強い
・気温が高い
・湿度が高い
・睡眠不足
・ストレス
【症状緩和の対策】
・薬物療法
抗ヒスタミン薬: くしゃみ、鼻水、鼻づまりの症状を抑える
抗ロイコトリエン薬: 鼻づまりの症状を抑える
ステロイド鼻腔スプレー: 鼻の炎症を抑える
・花粉を避ける
外出時はマスクを着用
目をこすらない
洗濯物は部屋干し
空気清浄機の使用
・体質改善
十分な睡眠をとる
栄養バランスの良い食事をとる
適度な運動をする
花粉症の症状には、強いくしゃみによる腰痛や、睡眠不足やストレスなどによる身体の不調がでることもあります。
また、産後の方は、産後に初めて花粉症を発症する人もいれば、妊娠中に症状が軽かった人が重症化する人もいます。それに妊娠中は症状がなかった人も、産後に花粉症を発症する可能性があります。
花粉症と一見関連のなさそうなお身体の不調も当院ではしっかり根本から診させていただきます！
何か気になることがありましたら、ぜひ、おひさま整骨院に足を運んでみてはいかがでしょうか？～交通事故治療専門・ゆがみ矯正・産後骨盤矯正～
埼玉県三郷市采女１丁目229－3
TEL：048-999-5455
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整体師【国家資格者】
中島 ナカジマ
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