ジョセイセンモン セイタイサロン リセットサロン ラシー
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ラシー(la she)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 夕方の足の重さ、諦めていませんか?
先日、美容師のK様がご来店されました。
「ふくらはぎがパンパンで…」と、少し疲れた表情でおっしゃっていたのが印象的でした。
K様は朝から晩まで、カットやカラーのお仕事で座ったり立ったりを繰り返す毎日。
特に左足に違和感があり、夕方になると「疲れた感じ」が強くなってしまうそうです。
「もう慣れちゃって、これが普通だと思ってた」という言葉に、私もハッとさせられました。
実は、足裏を拝見すると、親指のあたりに大きなタコができていました。
これは長年の体の使い方の癖が積み重なったサインだったんです。K様ご自身も、過去にリカバリーサンダルやインソールを試されたそうですが、「やりづらくて続かなかった」とのこと。
そこで今回は、まずふくらはぎをじっくりとケアしながら、全身のバランスを整えていくことにしました。施術中、「痛い」と正直に教えてくださったので、圧を調整しながら進めていきます。
無理に強く押すのではなく、体が「気持ちいい」と感じる範囲で、丁寧に流していくことが大切なんです。
施術後、K様には足の向きを少し外側に意識していただくようお伝えしました。
「普段の癖で、歪んだ状態に戻ろうとする力は強いけれど、少しずつ意識を変えていきましょうね」とお話しすると、「そっか、そういうことなんですね」と納得されたご様子でした。
仕事中の無意識の姿勢や体の使い方。
それが積み重なって、今の「当たり前」になっているだけ。
でも、その「当たり前」を少しずつ変えていくことで、夕方の疲れ方も変わっていくんです。
須賀川市や郡山市、矢吹町など近隣エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。
足のむくみや慢性的な疲れでお悩みの方、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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