ジョセイセンモン セイタイサロン リセットサロン ラシー
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ラシー(la she)のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 姿勢が変わると人生が変わる
「最近、体型が変わってきて…」
そんなお悩みを抱えて来店されたK様。コロナ禍でジム通いが途絶え、気づけば3年で約10キロ体重が増加。健康診断では毎年医師から指摘を受け続けていました。
「ゴムのズボンばかり履くようになって、昔のズボンが入らなくなったんです」
体型を隠すような服装が続き、自分でも気づかないうちに姿勢まで崩れていました。
反り腰で腰が前に落ちてしまい、ジムでバイクに乗るたびに座り直しが必要な状態。
頭痛薬も手放せず、日常生活での不調が積み重なっていたそうです。
ジムを再開しても、なかなか思うような結果が出ない。
それどころか「姿勢の悪さ」が原因で、余計なところに筋肉がついてしまい、かえって体が大きくなる悪循環に陥っていました。
「運動しているのに、どうして…」
そんなK様の体を拝見すると、骨盤の向きや足首の向きに癖があることが分かりました。
体の土台が整っていないまま運動を続けても、効果が出にくいのは当然のことだったのです。
施術では、反り腰や骨盤の歪みなど「体の使い方」そのものを丁寧に調整。
さらに、歯磨きの時やドライヤーの時など、日常動作に組み込める立ち方もお伝えしました。
2～3週間に1回のペースで通っていただくうちに、変化が現れ始めます。
「ウエストがキュッとしてきました」「バイクで座り直さなくても40分乗っていられるんです」
そして何より嬉しかったのは、お母様から「昔の体型に戻ってきたね」と言われたこと。
頭痛薬も必要なくなり、昔履けていた細身のズボンが再び履けるようになったそうです。
体の土台が整うと、日常生活での動作が楽になり、自然と体型も変わっていきます。
須賀川市周辺で体の使い方から見直したい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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