腸もみ・ヘッドスパ・リンパ専門サロン valore【ヴァローレ】
チョウモミヘッドスパリンパセンモンサロンヴァローレ
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- 名鉄「津島駅」徒歩約10分/ ◎腸もみ/ヘッドスパ /リンパ/肩こり/マッサージ/眼精疲労
ヴァローレ(valore)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- 腸の視点から筋力は大事！
- ご覧頂きありがとうございます(^^)
今は健康ブームでサプリ業界やプロテイン業界は右肩上がりと言われてれています。
そして、筋トレもブームですよね。
腸の視点から考えても筋力は大事です(^^)
ジムに通うとかではなく、ガッツリやらなくてもいいので、
日々の生活に取り入れながら、ながら筋トレ、ながら運動をオススメします。
便通に関してもお腹の筋肉、インナーマッスルは大事ですので
ぜひ鍛えてあげてくださいね(^^)
運動をすると腸の動きも良くなりますよ！
筋肉は将来への投資ですね(^^)
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