コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ ヨコハマテン
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 神奈川県横浜市西区岡野１-５-２ 横浜プリンセスガーデン２０１
- 平沼橋駅より徒歩4分/横浜駅より徒歩8分
小顔整体研究所 KSラボ 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/7
- 冬は睡眠の質が落ちやすい？
- こんにちは！
小顔整体研究所ksラボ横浜店の瀧澤です♪
冬になると
「寝ているはずなのにスッキリしない」
「朝から体が重い」
と感じる人が増えてきます。
実は冬は、寒さや日照時間の短さ、
生活リズムの変化などが重なり、
睡眠の質が下がりやすい季節。
忙しい年末は特に、
寝る時間がバラバラになったり、
頭が休まらないまま布団に入ってしまいがちです。
冬に起こりやすい変化
・体が冷えたまま眠りにつく
・夜更かしが増える
・考えごとが増えて眠りが浅くなる
こうした積み重ねが、
「疲れが抜けない感じ」につながります。
冬の不調は、
気合や根性ではどうにもならないもの。
この時期は
「ちゃんと眠れているか」を
意識してあげるだけでも、体の感じ方が変わってくるんです。
忙しい時期だからこそ、
無理しすぎず過ごしましょう♪
■ ご予約・お問い合わせ
KSラボ横浜店
横浜駅から徒歩13分
営業時間：10:00～20:00
ご予約はホットペッパーまたはLINEで！
関連キーワード
コルギ / 骨気 / 小顔矯正 / フェイスライン / たるみケア / 横浜サロン / 美容整体 / リンパ / エステ / 猫背 / 肩こり / 美肌 / ハーブピーリング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,800 【人気NO1:不調を改善 】小顔整体コルギ+首肩こり改善リンパ¥11,000→¥4,800
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（12）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（1）
もっと見る
小顔整体研究所 KSラボ 横浜店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,800 【10時限定クーポン】小顔整体コルギ+お好きなオプション¥13,000→¥3,800
|
|
新 規 |
¥5,800 【人気YouTuberうちやま先生直伝】小顔整体コルギ+頭蓋骨矯正¥13,000→¥5,800
|
|
新 規 |
¥4,800 【人気NO1:不調を改善 】小顔整体コルギ+首肩こり改善リンパ¥11,000→¥4,800
|
|
新 規 |
¥4,800 【人気NO2:頭皮を改善】小顔整体コルギ+ドライヘッドスパ ¥11,000→¥4,800
|
|
新 規 |
¥4,800 【姿勢改善】小顔整体コルギ+肩甲骨背面リンパ 通常11,000円が今だけ4,800円
|
|
新 規 |
¥4,800 【足のむくみ改善】小顔整体コルギ+美脚リンパ 通常11,000円が今だけ4,800円
|
